منتديات ملك الصوت فتى قحطان
بسم الله الرحمن الرحيم
يمكنك الرد والتعليق علي المواضيع بدون تسجيل ؟
ولكن تمتع بجميع المزايا يجب عليك التسجيل والدخول
سجل معانا وساهم في اثراء المنتدي بالمعلومات
المفيده للرقي به الي اعلي المراتب
مع تحيات الاداره (فتي قحطان)
منتديات ملك الصوت فتى قحطان
بسم الله الرحمن الرحيم
يمكنك الرد والتعليق علي المواضيع بدون تسجيل ؟
ولكن تمتع بجميع المزايا يجب عليك التسجيل والدخول
سجل معانا وساهم في اثراء المنتدي بالمعلومات
المفيده للرقي به الي اعلي المراتب
مع تحيات الاداره (فتي قحطان)
منتديات ملك الصوت فتى قحطان
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدي ثقافي رياضي اجتماعي وترفيهي
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولالقرين
الضحك قبل النوم يخفف الوزن...! Up13457106961
الضحك قبل النوم يخفف الوزن...! Up13457106962
الضحك قبل النوم يخفف الوزن...! Up13457106961

 

 الضحك قبل النوم يخفف الوزن...!

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الغريب
م
م
الغريب


عدد المساهمات : 269
تاريخ التسجيل : 29/06/2011

الضحك قبل النوم يخفف الوزن...! Empty
مُساهمةموضوع: الضحك قبل النوم يخفف الوزن...!   الضحك قبل النوم يخفف الوزن...! Emptyالأربعاء نوفمبر 02, 2011 9:30 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


كشفت دراسة حديثة أن مشاعر السعادة والمرح، بالإضافة إلى الميل إلى
الضحك قبل الخلود إلى النوم تساعد متبعي الحمية الغذائية على فقدان
الوزن بصورة أسرع.وأوضح مارك ماتيسون أستاذ الأمراض العصبية
والمشرف على الأبحاث أن الأشخاص الذين يعتمدون في نظامهم الغذائي
على الصيام لفترات طويلة أثناء النهار .. وتناول وجبتهم في نهايته أكثر
نجاحاً في خفض وزنهم، بالإضافة إلى حمايتهم من الإصابة بضغط الدم.
وأشار ماتيسون في أبحاثه المعملية التي أجراها على فئران التجارب
إلى أن الذين اتبعوا نظام الصيام معظم فترات النهار زادت قدرتهم
على خفض أوزانهم أكثر، بالإضافة إلى أنهم عاشوا سنوات أكثر ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد الهادى
مشرف
مشرف
احمد الهادى


عدد المساهمات : 67
تاريخ التسجيل : 21/08/2011
العمر : 41
الموقع : القرين شرقية

الضحك قبل النوم يخفف الوزن...! Empty
مُساهمةموضوع: رد: الضحك قبل النوم يخفف الوزن...!   الضحك قبل النوم يخفف الوزن...! Emptyالخميس نوفمبر 03, 2011 1:50 am

كلام رائع وجميل سلمت الايادى[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الضحك قبل النوم يخفف الوزن...!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أذكار النوم.
» 4 أسباب لعدم نقصان الوزن
» اسهل الطرق لتحفيف الوزن
» أطعمة وفواكه لإنقاص الوزن صيفاً
» قلة النوم عند الأطفال تزيد من مخاطر إصابتهم بالبدانة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ملك الصوت فتى قحطان :: منتدي الحوار العام-
انتقل الى: